Обзор народных средств от похмелья

Утро. Невыносимая головная боль, которую усиливает свет, движение, всё… Смутные воспоминания вчерашних событий о количестве выпитого. Это похмелье. Для алкоголиков и относительно здоровых людей оно имеет разное значение. Для первых это абстинентный синдром, для вторых – это сильнейшая интоксикация. В любом случае первое, что начинает человек, попавший в эту ситуацию, применять — это всевозможные народные средства от похмелья.

Хронический алкоголизм – это зависимость и при снижении концентрации спирта в крови больному необходима очередная доза. Чаще всего ломка возникает утром после ночного забытья, возникающего после вечернего злоупотребления. Это настоящий абстинентный синдром со всеми его симптомами и мучениями, которые толкают человека на асоциальные поступки, ставят в его разуме сверхзадачу – поиск спиртного.

Для здорового человека (который не испытывает зависимость от алкоголя) похмелье представляет собой интоксикационный синдром, иначе отравление токсическим веществом, в роли которого выступил алкоголь.

Симптомы похмелья:

• Головная боль;
• Тошнота, рвота;
• Головокружение;
• Мышечные боли;
• Дискомфорт в животе.

Это минимальный набор признаков интоксикации, которые могут появиться на утро или даже раньше после потери контроля употребления спиртных напитков. Также подобная ситуация может возникнуть, если выпить некачественный алкоголь или технические спирты.

Народные средства от похмелья

Использование от похмелья народных средств вполне распространенная практика и нередко весьма эффективная. Ведь проблема алкоголизма появилась давно и за это время накоплен опыт борьбы с похмельем и его проявлениями. Использование даров природы позволяет избавиться от остатков токсинов и восстановиться достаточно быстро.

Естественно, в случае тяжелых отравлений алкоголем или при абстиненции чаще требуются более серьезные мероприятия, осуществляемые врачами – наркологами или токсикологами.

При возникновении интоксикации или абстиненции важно:

• Вывести остатки алкоголя и продуктов его полураспада из организма;
• Восстановить водно-солевой баланс;
• Устранить обезвоживание;
• Восстановить антиоксидантную защиту;
• Восполнить ресурсы, затраченные при обезвреживании печенью алкоголя и его суррогатов;
• Обогащение организма витамина и минералами.

Первое, что нужно сделать при интоксикации и абстиненции, это принять энтеросорбенты (активированный уголь, полисорб, эубикор), которые свяжут остатки спирта в желудочно-кишечном тракте и выведут естественным путем. Если симптомы интоксикации появились сразу после злоупотребления, можно вызвать рвоту, чтобы очистить желудок и остановить всасывание спирта в кровь.

Существует множество народных рецептов от похмелья:

1. Испокон веков утром после веселого вечера пили рассол. Изначально использовали капустный и по сути это более верный выбор, так как экстракт капустного сока оказывает благоприятное влияние на слизистую желудочно-кишечного тракта и пищеварение в целом. В наше время чаще используют огуречный, так как он более доступный.
2. Очень хорош рецепт цитрусового напитка, который не только бодрит, но и восполняет запасы витамина С. Для его приготовления необходимо взять 4-5 лимонов, нарезать их мелко, залить 1 литром воды. Довести до кипения и томить около получаса, после чего слить и остудить. Можно в такой напиток добавить сахар или мед. Если нет возможности готовить такой напиток, подойдет и свежевыжатый сок. При повышенной кислотности лучше выпить зеленый чай с ломтиком лимона.
3. Имбирный чай. Корень имбиря славится своим благотворным действием на организм человека, при похмелье он также широко используется. Для приготовления нужен небольшой кусочек корня (не более 3 см), который необходимо залить 0.5 воды, довести до кипения и проварить еще 10-15 минут. Затем остудить, добавить мед или сахар, а также нелишним будет сок или ломтик лимона.
4. В лечении похмелья с помощью народных средств часто используется такая микроводоросль, как спирулина. О её чудотворном действии рассказывают много, и в данной ситуации она может помочь. Спирулина продается в аптеке в виде порошка зеленоватого цвета. Пить её лучше перед сном после употребления спиртных напитков, но если не удалось, то и утром она поможет. В спектр её эффектов входит очищение от токсинов и шлаков, а также в её структуре много минералов и витаминов.

Вот несколько рецептов, возвращающих утром к жизни человека. Помимо этого важно правильно позавтракать. Лучше всего сварить бульон нежирный и съесть его с сухариками или кусочком вчерашнего хлеба.

В сети интернет можно найти множество народных средств от похмелья, но они лишь частично восстанавливают организм после спиртовой интоксикации, поэтому очень важно помнить о мере и не доводить себя до крайностей.