К ожирению через алкоголь!

К ожирению через алкоголь!

Алкоголь и лишний вес неразделимо связаны, многолетние наблюдения диетологов подтвердили тот факт, что спиртные напитки способствуют развитию ожирения у человека.

• Расщепление 1 грамма алкоголя соответствует образованию 7 ккал энергии. Специалисты называют алкогольные калории пустыми, так как в них нет пользы и питания для организма.
• Выпивка усиливает аппетит, поэтому люди сопровождают распитие спиртного обильным потреблением еды. При этом алкоголь используется в качестве энергетического топлива для человека – то есть поступает и расщепляется в организме раньше. А калорийные закуски и блюда перерабатываются в подкожный жир и остаются про запас.
• Сытость в процессе пьянства не наступает очень долго, человек пьет и ест, ест и пьет. Это связано с тормозными реакциями нервной системы, происходящими под действием алкогольных напитков. Контролировать количество съеденной пищи в состоянии алкогольного опьянения не представляется возможным.
• Плюсом к алкогольному ожирению идут многие тяжелые заболевания – сахарный диабет, гипертония, ишемия, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен и так далее.
• Алкоголь и обильная еда разрушающе действуют на печень, приводя к ее дистрофии и циррозу. Отрицательные последствия сочетания алкоголя и вредного питания приходятся на почки, сердце, желудок, двенадцатиперстную кишку, поджелудочную железу и так далее.
• Алкоголь пагубно действует на гормональный фон человека – уровень тестостерона снижается, а значит, замедляются обменные процессы, что влечет за собой интенсивное жироотложение. К излишнему накоплению подкожного жира ведет и мощный выброс инсулина, что тоже происходит под влиянием сахаров из спиртных напитков.

Калорийность спиртных напитков зависит от их вида и наименования, некоторые из них являются достаточно высококалорийными для человека. Так, 100 грамм ликера содержат порядка 300-350 ккал, коньяка и водки – 200-250 ккал, вина – от 60 до 200 ккал, а пива – от 50 до 100 ккал.

Крепкий алкоголь способен нарушить функции пищеварительного тракта, как следствие – нарушение переваривания и усвоения пищи, что крайне негативно отражается на весе человека. Сладкие крепленые вина и пиво усиливают секрецию желудочного сока, что может спровоцировать повреждение слизистых и перегрузить органы-фильтры, что также будет иметь отрицательный эффект для веса и человеческого здоровья в целом.

Вот таков механизм действия алкогольных напитков на вес человека, из чего не трудно понять, что алкоголь очень опасен для фигуры!