Как бросить курить беременной?
Вред курения – неоспоримый и научно доказанный факт. Будущее материнство и курение – абсолютно несовместимые понятия! Вред курения для беременной очевиден, но отказаться от никотиновой зависимости бывает не так уж просто. Некоторые женщины, узнав о беременности, могут бросить курить сразу же и легко, а другие – испытывают непреодолимую тягу к никотину и не знают, как справится с собой.
Для решения этой проблемы, прежде всего, важна мотивация. Женщина должна понимать, какой именно вред наносит курение. Фактически, во время вынашивания плода, около 5000 компонентов из табачного дыма будут воздействовать не только на ее организм, но и на организм плода. Плацента не задерживает их и не родившийся ребенок фактически «курит» вместе с мамой.
Вред курения для матери и ребенка
- Вред никотина женщина может ощутить еще до беременности. Это вещество существенно снижает репродуктивную способность. Яйцеклетка с трудом продвигается по маточным трубам, угнетается гормональный фон, страдает нервная система – все эти факторы отнюдь не способствуют зачатию и, порой, делают его невозможным.
- Ученые доказали, что рождение мальчика у курящих родителей возможно в два раза реже, т. к. негативные воздействия курения способствуют внутриутробной гибели плода с Y-хромосомой (именно она предопределяет мужской пол будущего малыша). Это относится и к пассивно курящим матерям.
- Репродуктивная система будущего малыша страдает от курения в первую очередь, т. к. она наиболее чувствительна к кислородному голоданию. Будущий малыш обречен на различные проблемы с половой системой в будущем. Наиболее чувствительна репродуктивная система мальчиков. У них чаще встречается гипоспадия, крипторхизм и уменьшение количества сперматозоидов.
- Ребенок курящей беременной рождается никотинозависимым. У таких детей в будущем чаще возникают проблемы с наркотиками, алкоголем и табакокуреним. Учеными было установлено, что у юношей курящих матерей чаще возникают приступы неадекватного поведения.
- У беременных курильщиц чаще возникает предлежание и отслойка плаценты – это может приводить к внутриутробной гибели плода и тяжелым родам. Риск отслойки плаценты при курении матери возрастает на 25%, чем у некурящих беременных, и составляет 65%. Такое осложнение беременности, как предлежание плаценты, приводит к массивным кровотечениям во время родов и их тяжелому течению. Риск развития данной патологии у курильщиц возрастает на 90%.
- Выкидыши у курящих беременных встречаются в два раза чаще, т. к. плод и плацента постоянно страдают от гипоксии.
- Плод курильщицы страдает от недостатка питательных веществ и кислорода. Такие новорожденные отстают в развитии и страдают от гипотрофии. У курящих женщин чаще рождаются недоношенные дети.
- Дети матерей-курильщиц чаще страдают различными патологиями и дефектами развития. В 2003 г. ученые установили, что при курении на ранних сроках существенно возрастает риск рождения ребенка с заячьей губой и волчьей пастью. Курение может спровоцировать дефекты конечностей (конская стопа, дефекты суставов). Возможны недоразвития и других систем и органов.
- Курение беременной женщины нарушает функцию легких плода. Это объясняется нехваткой специального вещества, сурфактанта, которое позволяет альвеолам не слипнуться и находится в открытом состоянии.
- Многочисленные исследования подтверждают, что вред курения для ребенка может носить летальный характер. Синдром внезапной младенческой смертности встречается в два раза чаще именно среди детей активно или пассивно курящих матерей. Этиология развития этого синдрома еще недостаточно изучена, но курение определено, как ведущий фактор риска.
- Дети курильщиц, выкуривающих по 15 и более сигарет в день, болеют намного чаще. Это объясняют вышеперечисленные причины.
Любой из приведенных пунктов может заставить женщину задуматься над тем, что бросить курить жизненно необходимо сегодня и сейчас. Таким образом она даст шанс ребенку избавиться от губительный ядовитых веществ и он родится здоровым. Беременность и курение – несовместимы, не логичны и смертельно опасны!
Способы избавления от никотиновой зависимости во время беременности
Как бросить курить беременной? Есть ли лучший способ бросить курить? Самый легкий способ бросить курить – это не начинать.
Указать самый правильный и эффективный для всех способ расстаться с сигаретами невозможно. Порой беременная женщина вынуждена попробовать несколько методик, прежде чем найдет подходящую именно для нее. Бросить курить нелегко, но это единственный выход избавить себя и ребенка от страданий.
Способ №1
Моментальный отказ – выбрасывая сигареты, вы обещаете себе больше никогда не курить. Такой метод под силу немногим, но у него множество преимуществ. Такой отказ от никотина безопасен и не требует траты денег. Заядлые курильщицы будут испытывать в течение 2-3 недель раздражительность, беспокойство, депрессию и трудности с концентрацией внимательности – это симптомы зависимости от никотина. Сгладить их помогут мягкие успокоительные средства, хобби и, самое главное, мотивация.
Способ №2
Постепенный отказ –количество выкуренных сигарет сокращается постепенно. Такой способ абсолютно безопасен, но проводить его необходимо достаточно быстро, чтобы успеть расстаться с никотином до 14 недели беременности. Вред от курения для ребенка и беременной после 16 недели уже может заключаться в аномалиях органов, врожденных уродствах, отставании в развитии и росте, отслойке плаценты.
Способ № 3
Заменители никотина – эти пластыри, ингаляторы и жвачки помогают устранить остроту тяги к сигаретам и добиться отказа от них. Выбирая этот способ, необходимо проконсультироваться с врачом. Исследований по применению этих средств у беременных не проводилось, но неоспорим и тот факт, что никотин из них менее вреден для плода, чем многокомпонентный сигаретный дым. Врач поможет подобрать средство и избежать нежелательных последствий.
Способ № 4
Зибан (Бупропион) – этот антидепрессант, воздействуя на головной мозг, способен подавлять тягу к сигаретам. Эти препараты увеличивают шансы на победу в два раза. Зибан (Бупропион) считается безопасным средством, но испытания на беременных не проводились. Препарат может назначаться только врачом. Он противопоказан при угрозе преждевременных родов и выкидыша, беременным с преэклампсией и эклампсией, кормящим матерям. Не приводились исследования о влиянии препарата на развивающийся плод.
Способ № 5
Иглорефлексотерапия и гипноз – абсолютно безопасны и эффективны в «руках» специалистов. Эти методики становятся все более популярными и востребованными. Хотя эти методики не обоснованы научно, но многочисленные успешные результаты у желающих бросить курить говорят сами за себя. Несомненным плюсом гипноза и иглорефлексотерапии можно считать отсутствие необходимости принимать какие-либо лекарственные препараты.
От чего зависит успех при отказе от курения?
Исследования доказывают – бросить курить во время беременности намного легче, благодаря мощнейшей мотивации. Женщины прекрасно понимают ради кого они идут на этот шаг. Успех мероприятия может зависеть и от стажа курения, количества употребляемых в день сигарет, силы мотивации и поддержки близких. Рекомендуется бросать курить парами – пассивное курение не менее опасно для будущего малыша и бросить курить, гладя на продолжающего курить супруга, гораздо сложнее.
Преодолев эту пагубную зависимость, каждая беременная сможет сказать: «Я бросила курить и спасла своего малыша от страданий!»